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益生菌的作用有哪些 Time:[2017-05-20]
什么是益生菌? 益生菌,是细菌的一个分支。对于许多家长来说,听到“细菌”这个词首先想到的就是731部队的非人行为。在日常生活中,“细菌”带给人们的也是很不舒服的感觉,很多人甚至恨... -
夏天怎么调理脾胃 Time:[2017-05-20]
夏天脾胃虚弱会导致食欲下降、失眠烦躁,其实,夏天是调理脾胃的好时节,脾胃虚弱者把握时机、方法把自己的脾胃调理好,身体自然就好,那么,夏天怎么调理脾胃? 中医藏象学中... -
夏天吃什么好? Time:[2017-05-20]
1、多吃含水量多的瓜类蔬菜夏季气温高,人体出汗多,丢失的水分比其他季节也要多,需要及时补充水分,多吃富含水分的瓜果是不错的选择。冬瓜含水量居众菜之冠,高达96%,其次是黄瓜、金瓜、... -
冬天吃什么水果对身体好? Time:[2016-11-21]
一、橘子 橘子含有丰富的果酸和维生素,具有健脾顺气,润肺化痰的功效,剥开橘子皮,有一层白白的橘络,这层皮不要剥掉,就是这一层薄薄的橘络,它有化痰顺气的功效,人吃了会有很大的益... -
十招教你快速治疗口腔溃疡 Time:[2016-11-21]
涂抹维生素B2 将维生素B2研为细粉状,用适量香油调匀,做成稀糊状,涂于溃疡表面,每日4~6次。具有不苦,不涩,味香,无刺激性,止痛等良好功效。连用2~3天,口腔溃疡可获愈。... -
生活中的哪些食物易引发中毒 Time:[2016-11-21]
(1)豆浆: 平常我们生活当中,有不少的男女老少都爱喝豆浆,但其实豆浆中含有一种毒性物质,叫做皂素,可能导致您恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。根据得来的验证,原来是因为豆浆在加... -
冬天锻炼身体怎样做好防护工作? Time:[2016-11-18]
选择一个锻炼好去处是非常必要的,尤其是冬天,***好选择室内作为锻炼的场地,既能防风,又能减少衣物比较轻便地锻炼。现在手机微信城市服务可以提供体育场所的选择,可以打开里面的体育... -
青少年该如何做好日常的自我保健? Time:[2016-11-18]
一、要补充足够的蛋白质 动物食品和豆类食品是蛋白质的主要来源,如瘦肉、鱼类、蛋类、牛奶、豆制品等。这些食品能提供人体所需的蛋白质,而且能提供卵磷脂或胆碱,这不仅可以满足青少年...
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